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quinta-feira, 17 de junho de 2010

Pequeno Almoço

Num copo alto misturo
Duas colheres de sobremesa de sementes de linhaça

Três colheres de sobremesa de farelo de trigo
Nestum Arroz para ligarFlocos de Aveia ou Muesli para desenjoar


Leite meio gordo gelado até deitar por fora.

Goela abaixo e off we go!

às

9 comentários:

  1. Susana17 de junho de 2010 às 15:22

    Só assim a seco??

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  2. Unknown17 de junho de 2010 às 15:32

    Olha que disparate, esqueci-me do leite!

    Obrigada por lembrar, vou já retificar!

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  3. Susana17 de junho de 2010 às 15:34

    eheheheheheehhe bem me parecia que faltava qualquer coisa!

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  4. Princesa M17 de junho de 2010 às 15:38

    Qual é o efeito?

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  5. Unknown17 de junho de 2010 às 15:52

    Além do alto valor nutricional, o efeito é esse mesmo que está a pensar... Se não lhe ocorre nenhum efeito, também não vou ser eu a explicar, please!! ;)

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  6. Faz de Conta17 de junho de 2010 às 21:21

    Não parece nada saboroso... lol mas desde que funcione ;)

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  7. **SOFIA**18 de junho de 2010 às 00:43

    booooooooooooooooomba!!

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  8. karu20 de junho de 2010 às 11:07

    Ui! :)

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  9. PrincesSu20 de abril de 2011 às 23:36

    Eu tb como todos os dias linhaça e aveia misturada no iogurte...
    Tb de manha ao pequeno almoço como aqueles cereais Fibre One com leite magro e meia duzia de Chocapics (pois nao consigo comer as fibras sozinha... lol)

    Esta tua mistura parece-me bem... :)

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