INQUÉRITO!!!

Um pouquinho do seu tempo, posso?

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OBRIGADA!!

quinta-feira, 17 de junho de 2010

Pequeno Almoço

Num copo alto misturo
Duas colheres de sobremesa de sementes de linhaça

Três colheres de sobremesa de farelo de trigo
Nestum Arroz para ligarFlocos de Aveia ou Muesli para desenjoar


Leite meio gordo gelado até deitar por fora.

Goela abaixo e off we go!

9 comentários:

Niki disse...

Só assim a seco??

Maria de Lurdes disse...

Olha que disparate, esqueci-me do leite!

Obrigada por lembrar, vou já retificar!

Niki disse...

eheheheheheehhe bem me parecia que faltava qualquer coisa!

Princesa M disse...

Qual é o efeito?

Maria de Lurdes disse...

Além do alto valor nutricional, o efeito é esse mesmo que está a pensar... Se não lhe ocorre nenhum efeito, também não vou ser eu a explicar, please!! ;)

Faz de Conta disse...

Não parece nada saboroso... lol mas desde que funcione ;)

**SOFIA** disse...

booooooooooooooooomba!!

karu disse...

Ui! :)

PrincesSu disse...

Eu tb como todos os dias linhaça e aveia misturada no iogurte...
Tb de manha ao pequeno almoço como aqueles cereais Fibre One com leite magro e meia duzia de Chocapics (pois nao consigo comer as fibras sozinha... lol)

Esta tua mistura parece-me bem... :)

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