Mário Cordeiro, pediatra, disse na semana passada numa conferência organizada pelo
Departamento de Assuntos Sociais e Culturais da Câmara Municipal de Oeiras, que muitas birras
e até problemas mais graves poderiam ser evitados se os pais conseguissem largar tudo
quando chegam a casa para se dedicarem inteiramente aos seus filhos durante dez minutos.
Ao fim do dia os filhos têm tantas saudades dos pais e têm uma expectativa tão grande em
relação ao momento da sua chegada a casa que bastava chegar, largar a pasta e o telemóvel e
ficar exclusivamente disponível para eles, para os saciar. Passados dez minutos eles próprios
deixam os pais naturalmente e voltam para as suas brincadeiras. Estes dez minutos de atenção
exclusiva servem para os tranquilizar, para eles sentirem que os pais também morrem de
saudades deles e que são uma prioridade absoluta na sua vida. Claro que os dez minutos
podem ser estendidos ou até encurtados conforme as circunstâncias do momento ou de cada
dia. A ideia é que haja um tempo suficiente e de grande qualidade para estar com os filhos e
dedicar-lhes toda a atenção.
Por incrível que pareça, esta atitude de largar tudo e desligar o telemóvel tem efeitos imediatos
e facilmente verificáveis no dia-a-dia.
Todos os pais sabem por experiência própria que o cansaço do fim de dia, os nervos e
stress
acumulados e ainda a falta de atenção ou disponibilidade para estar com os filhos, dão origem
a uma espiral negativa de sentimentos, impaciências e birras.
Por outras palavras, uma criança que espera pelos pais o dia inteiro e, quando os vê chegar,
não os sente disponíveis para ela, acaba fatalmente por chamar a sua atenção da pior forma.
Por tudo isto e pelo que fica dito no início sobre a importância fundamental que os pais-homem
têm no desenvolvimento dos seus filhos, é bom não perder de vista os timings e perceber que
está nas nossas mãos fazer o tempo correr a nosso favor.
in Boletim de Julho da Acreditar
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4 comentários:
isto é SUPER importante. já tinha lido e é uma máxima que fazemos os possíveis para manter todos os dias.
Foi por causa do Mário Cordeiro que comecei a atirar tudo para o chão quando chego a casa para abraçar e estraçalhar de beijos a minha cria. Computador, congelados, o que fôr.
Também já conhecia esta tese do MC e há muito que cá em casa a praticamos. Confirmo a sua eficácia!
Eu concordo! Em tempos dizia uma amiga, então mas tu só estás com o teu filho 1h e vais deitá-lo? Sim vou! POrque das 19h às 20h é uma hora dedicada a ele. Brincadeira, banho/brincadeira, brincadeira e jantar, de seguida, colinho da mamã a ver uns minutos de BabyTv e adormece encostado ao meu peito, levo-o para o berço e fica até às 7:00. Cá em casa jantamos quase sempre por volta das 21h.
Ela dizia que só deitava o filho lá para as 22h porque queria estar tempo com o filho. MAs até às 22h o tempo é dedicado a fazer jantar, jantar, arrumar cozinha e casa, passar a ferro, e uns minutos para o filho antes de o deitar.
São ideias, mas não tenciono mudar esta rotina cá em casa, porque temos um filho mimado, amado e muito sorridente, o que me leva a ter quase a certeza que é um bebé muito feliz.
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