INQUÉRITO!!!

Um pouquinho do seu tempo, posso?

Responda a esta pergunta sobre o que gosta de ler neste blog, aqui:


OBRIGADA!!

segunda-feira, 6 de maio de 2013

A minha semana com o programa YupiiRun III

Esta semana foi tão bom novamente aproveitar feriado e fim-de-semana para investir com tempo e tino nos meus treinos YupiiRun! Assim o treino fluiu melhor e foi super fácil coordenar os meus dias.

O bónus: com o bom tempo, foi ainda melhor começar a fazer os treinos à beira-mar ou à beira Ria, com a brisa marítima a refrescar e a abrir a plenos pulmões o meu ânimo para o treino e para o resto do dia. Soube ainda melhor!

Já não falta muito para acabarem as 16 sessões de treino deste programa - por conta da minha tremenda constipação da semana passada estou apenas uns dois treinos atrasada - e o impacto já se faz notar: não estou a ficar "empenada" com o crescer da barriga e sinto que as minhas pernas não têm qualquer retenção de líquidos ou sensação de pesadas e congestionadas, o que costuma ser um meu problema recorrente. Noto que apesar de ter ganho algum peso logo no início da gravidez (altura em que ainda não tinha iniciado este treino), agora que atingi a velocidade cruzeiro e o alívio de enjoos do segundo trimestre e tenho a preciosa ajuda deste programa de treinos, sinto que estou em muito boa forma e cheia de energia para o dia-a-dia.
Vou aproveitar muito bem aproveitadas as sessões que ainda falta realizar e preparar-me para dar depois continuidade a este exercício, tem-me feito muito bem!

Quem quiser encontrar um treino à sua medida, basta ver melhor, AQUI. 

O leitor de MP3 vai agarrado à camisola, sempre à mão e bem conveniente, é um descanso!



(post patrocinado pela YupiiRun - o seu conteúdo e a experiência relatadas são pessoais)

Nenhum comentário:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Instagram @maravilhasmaternidade


asmaravilhasdamaternidade@gmail.com

Postagens populares

Archives

Credits & Disclaimer

O conteúdo escrito deste blogue é propriedade intelectual da sua autora.
O uso não autorizado, indevido ou para fins comerciais não contratados de qualquer conteúdo deste blogue, poderá dar origem a processo judicial.

Sempre que algum serviço, marca ou produto forem oferecidos ou apresentados e pedido que eu fale sobre eles, eu faço questão de dizer que foi oferecido, ou que me convidaram a pronunciar e que a minha opinião é isenta, sincera e livre.
Assim sendo, sempre que for o caso (parceria, pagamento, oferta, convite), será referenciada a proveniência do produto ou o intuito do post, por simples referência no próprio post. O seu conteúdo será sempre o reflexo da minha opinião pessoal, livre e sincera.

Sempre que não seja feita a devida referência, qualquer menção a produtos, serviços e marcas é espontânea e absolutamente gratuita.

Com excepção das fotografias que sejam da minha autoria ou que retratem a mim e à minha família, as quais serão devidamente referenciadas, eu não detenho quaisquer direitos de autor sobre as imagens apresentadas. As imagens são retiradas de pinterest.com e neste endereço estão os links de origem das imagens (http://pinterest.com/maravilhas/). Caso detenha direitos de autor sobre uma imagem e desejar que seja retirada, por favor envie um email para a morada electrónica supra indicada.
Except for the photos taken by the author of this blog, wich will be fully identified, the author does not hold any copyright claim on images presented. If you hold copyright over any image and wish it to be removed, please send an email and it will be so promtly.